Jak wyhodować kiełki?

Jak wyhodować kiełki?
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Kiełki słyną ze swoich wartości odżywczych. To pyszny i zdrowy dodatek do kanapek i wiosennych sałat. Zobacz, jak wyhodować kiełki w domu.

Czego potrzebujemy?

By zacząć hodowlę kiełków w domu,wcale nie trzeba specjalistycznego sprzętu. Potrzebne nam będą jedynie:

  • nasiona, najlepiej te przeznaczone do kiełkowania,
  • słoik
  • gaza.

Jak wysiać kiełki?

Do słoika wsypujemy łyżeczkę nasion do kiełkowania i zalewamy słoik do połowy wodą. Nasiona powinny moczyć się całą noc lub minimum 6 godzin. Po tym czasie przykrywamy słoik gazą i zawiązujemy gumką. Wodę po nocy odlewamy przez gazę i płuczemy ziarna. Od teraz ziaren nie zalewamy już wodą, a jedynie płuczemy dwa razy dziennie. Słoik ustawiamy w półcieniu, pod kątem i gazą do dołu, by nadmiar wody mógł swobodnie ściekać, co zapobiegnie pleśnieniu. Po około 3 do 5 dni kiełki powinny być gotowe do zjedzenia. 

>> Przeczytaj także: Jak wyhodować awokado z pestki?

Jak widać – wyhodowanie kiełków w domu jest banalnie proste. Dużo mówi się o tym, żeby, szczególnie zimą, dbać o swoją odporność. Wprowadzenie kiełków do diety to świetny sposób na wzmocnienie organizmu i podniesienie odporności. 

!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

14 − 11 =

Rekomendowane
Jak magazyny energii mogą zrewolucjonizować Twój dom?
Jak magazyny energii mogą zrewolucjonizować Twój dom?
Poznaj innowacyjne rozwiązania magazynów energii do Twojego domu. Dowiedz się, jak przechowywanie energii może zwiększyć efektywność energetyczną i znacznie zmniejszyć rachunki za prąd.
Jak zaprojektować funkcjonalną kuchnię w małym mieszkaniu?
Jak zaprojektować funkcjonalną kuchnię w małym mieszkaniu?
W tym artykule podpowiemy, jak zaprojektować kuchnię, która będzie nie tylko praktyczna, ale również estetyczna, a także jakie zalety ma kuchnia na wymiar.
Kampanie Google Adwords – Twój sposób na udaną promocję!
Kampanie Google Adwords – Twój sposób na udaną promocję!
Sprawdzamy, jak system reklamowy Google Adwords pomaga w promowaniu marki.
Ostatnie wpisy