Jak wyhodować kiełki?

Jak wyhodować kiełki?
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Kiełki słyną ze swoich wartości odżywczych. To pyszny i zdrowy dodatek do kanapek i wiosennych sałat. Zobacz, jak wyhodować kiełki w domu.

Czego potrzebujemy?

By zacząć hodowlę kiełków w domu,wcale nie trzeba specjalistycznego sprzętu. Potrzebne nam będą jedynie:

  • nasiona, najlepiej te przeznaczone do kiełkowania,
  • słoik
  • gaza.

Jak wysiać kiełki?

Do słoika wsypujemy łyżeczkę nasion do kiełkowania i zalewamy słoik do połowy wodą. Nasiona powinny moczyć się całą noc lub minimum 6 godzin. Po tym czasie przykrywamy słoik gazą i zawiązujemy gumką. Wodę po nocy odlewamy przez gazę i płuczemy ziarna. Od teraz ziaren nie zalewamy już wodą, a jedynie płuczemy dwa razy dziennie. Słoik ustawiamy w półcieniu, pod kątem i gazą do dołu, by nadmiar wody mógł swobodnie ściekać, co zapobiegnie pleśnieniu. Po około 3 do 5 dni kiełki powinny być gotowe do zjedzenia. 

>> Przeczytaj także: Jak wyhodować awokado z pestki?

Jak widać – wyhodowanie kiełków w domu jest banalnie proste. Dużo mówi się o tym, żeby, szczególnie zimą, dbać o swoją odporność. Wprowadzenie kiełków do diety to świetny sposób na wzmocnienie organizmu i podniesienie odporności. 

!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak zaaranżować mały ogród?
Jak zaaranżować mały ogród?
Zastanawiasz się, jak możesz zaaranżować swój mały ogród? Oto kilka naszych propozycji!
Czy domowe kompostowanie owoców i warzyw jest trudne?
Czy domowe kompostowanie owoców i warzyw jest trudne?
Poznaj proste metody na kompostowanie owoców i warzyw w domu oraz dowiedz się, jak kompost może przyczynić się do poprawy kondycji Twojego ogródka.
Aplikacje, które przydadzą się ogrodnikom
Aplikacje, które przydadzą się ogrodnikom
Niezależnie o tego, czy pielęgnujesz mały, przydomowy ogródek, czy też masz do czynienia z większym kawałkiem ziemi, z pewnością zależy Ci na najlepszej formie hodowanych roślin. W tym tekście opowiemy Ci o tym, jakie aplikacje na smartfon mogą Ci się przydać i pomóc w stworzeniu pięknego ogrodu.
Ostatnie wpisy