Ogród i jego rola w sanatorium dla seniorów

Ogród
Ogród i jego rola w sanatorium dla seniorów

Ignacio Correia/unsplash.com

Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Artykuł sponsorowany

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść artykułu i osobiste poglądy autora.

Sanatoria dla seniorów są miejscami, które nie tylko oferują wsparcie medyczne i rehabilitacyjne, ale również zapewniają przestrzeń do odpoczynku i regeneracji. W kontekście zapewniania holistycznego podejścia do zdrowia i dobrego samopoczucia, ogrody pełnią kluczową rolę. Są one nie tylko elementem estetycznym, ale również terapeutycznym, mającym na celu wspieranie fizycznego, psychicznego oraz emocjonalnego zdrowia seniorów.

Znaczenie terapii ogrodowej

Wpływ ogrodów na zdrowie psychiczne i fizyczne osób w podeszłym wieku jest nie do przecenienia. Hortiterapia, czyli leczenie za pomocą roślin, zyskuje na popularności w placówkach medycznych, a w szczególności wśród ośrodków dedykowanych seniorom. Zajęcia ogrodnicze, takie jak sadzenie kwiatów czy dbanie o warzywnik, przynoszą ukojenie i radość z obcowania z przyrodą.

Naukowcy nie mają wątpliwości, że natura ma zbawienny wpływ na nasze samopoczucie. Praca w ogrodzie nie tylko odpręża, ale również pomaga w redukcji napięcia i stresu, które są nieodłącznym elementem życia każdego człowieka. Co więcej, obcowanie z zielenią może korzystnie wpłynąć na zdolności poznawcze, co jest szczególnie istotne w przypadku osób starszych.

Sanatoria w Polsce dla seniorów coraz częściej wzbogacają swoją ofertę o piękne, zielone zakątki, które stają się miejscem wypoczynku i regeneracji. Ogrody te, pełne kwitnących roślin i śpiewu ptaków, zapewniają nie tylko estetyczne doznania, ale również stają się przestrzenią, gdzie seniorzy mogą aktywnie spędzać czas, czerpiąc z tego korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Projektowanie ogrodów terapeutycznych

Tworzenie przestrzeni zielonych w miejscach wypoczynku dla osób w podeszłym wieku to zadanie wymagające nie tylko wiedzy, ale i empatii. Ogrody terapeutyczne, które znajdują się w sanatoriach, są projektowane z myślą o tym, aby służyły nie tylko relaksowi, ale również zdrowiu ich użytkowników. Dlatego też, podczas ich projektowania, należy zwrócić uwagę na to, by były one przede wszystkim bezpieczne i łatwe w użytkowaniu.

Ścieżki powinny być zaprojektowane tak, aby były gładkie i stabilne, co jest niezbędne, aby osoby starsze mogły się po nich poruszać bez obaw o potknięcie czy upadek. Dzięki temu nawet z wykorzystaniem chodzików czy wózków będą mogły cieszyć się spacerem wśród zieleni.

Roślinność w takich ogrodach to nie tylko kwestia estetyki, ale również terapii zmysłów. Dobór roślin powinien być przemyślany tak, aby ich zapachy, barwy i szum liści działały kojąco na umysł i ciało. Wprowadzenie różnorodnych gatunków roślin może mieć znaczący wpływ na poprawę nastroju i ogólnego samopoczucia osób korzystających z ogrodu.

Nie można zapomnieć o komfortowych miejscach do siedzenia. Ławki rozmieszczone w strategicznych miejscach ogrodu pozwalają na chwilę odpoczynku, dając możliwość podziwiania otaczającej przyrody i chwilę wytchnienia w cieniu drzew. To właśnie te małe elementy tworzą przestrzeń, w której każdy może znaleźć coś dla siebie – moment relaksu, odrobinę cienia lub miejsce, gdzie można posłuchać śpiewu ptaków.

Korzyści z przebywania w ogrodzie

Przebywanie wśród zieleni ogrodowej przynosi mnóstwo korzyści, które obejmują zarówno sferę psychiczną, jak i fizyczną. Dla osób starszych, które często ograniczają swoją aktywność do wnętrz mieszkań, możliwość wyjścia do ogrodu jest jak balsam dla duszy i ciała. Zieleń i świeże powietrze działają kojąco na umysł, a jednocześnie zachęcają do delikatnych form ruchu, które są tak ważne dla utrzymania dobrej kondycji.

Ogrody stają się również przestrzenią, gdzie można nawiązać i pielęgnować kontakty społeczne. Spotkania z sąsiadami, rodziną czy przyjaciółmi na łonie natury sprzyjają budowaniu silnych więzi i poczucia przynależności do społeczności. Dla wielu seniorów, którzy mogą czuć się izolowani, wspólne chwile w ogrodzie to okazja do wymiany doświadczeń i czerpania radości z obcowania z innymi.

Takie momenty, spędzone na zewnątrz, w otoczeniu roślin i kwiatów, mają niebagatelne znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia. Działalność ogrodowa, nawet ta najmniej wymagająca, przyczynia się do poprawy samopoczucia i aktywizuje na wielu płaszczyznach.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Sadzenie kukurydzy – najważniejsze informacje
Sadzenie kukurydzy – najważniejsze informacje
Chcesz zacząć sadzić kukurydzę? Przedstawiamy wszystkie najważniejsze informacje na jej temat!
Czym jest wermikulit i jak go stosować?
Czym jest wermikulit i jak go stosować?
Wermikulit należy do ilastych minerałów. Jest to minerał o stosunkowo skomplikowanym, jak i zmiennym składzie chemicznym.
Jak stworzyć w ogrodzie miejsce do grillowania
Jak stworzyć w ogrodzie miejsce do grillowania
Przeczytaj, jak przygotować miejsce do grillowania na działce lub w ogrodzie. Postaw na całoroczne i ekologiczne rozwiązania.
Ostatnie wpisy