Owoce i warzywaRośliny

Jak wyhodować kiełki?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis
kiełki
Photo by Natthapat Aphichayananthanakul from: Pixabay.com

Kiełki słyną ze swoich wartości odżywczych. To pyszny i zdrowy dodatek do kanapek i wiosennych sałat. Zobacz, jak wyhodować kiełki w domu.

Czego potrzebujemy?

By zacząć hodowlę kiełków w domu,wcale nie trzeba specjalistycznego sprzętu. Potrzebne nam będą jedynie:

  • nasiona, najlepiej te przeznaczone do kiełkowania,
  • słoik
  • gaza.

Jak wysiać kiełki?

Do słoika wsypujemy łyżeczkę nasion do kiełkowania i zalewamy słoik do połowy wodą. Nasiona powinny moczyć się całą noc lub minimum 6 godzin. Po tym czasie przykrywamy słoik gazą i zawiązujemy gumką. Wodę po nocy odlewamy przez gazę i płuczemy ziarna. Od teraz ziaren nie zalewamy już wodą, a jedynie płuczemy dwa razy dziennie. Słoik ustawiamy w półcieniu, pod kątem i gazą do dołu, by nadmiar wody mógł swobodnie ściekać, co zapobiegnie pleśnieniu. Po około 3 do 5 dni kiełki powinny być gotowe do zjedzenia. 

>> Przeczytaj także: Jak wyhodować awokado z pestki?

Jak widać – wyhodowanie kiełków w domu jest banalnie proste. Dużo mówi się o tym, żeby, szczególnie zimą, dbać o swoją odporność. Wprowadzenie kiełków do diety to świetny sposób na wzmocnienie organizmu i podniesienie odporności. 

!

Wolny czas uwielbia spędzać w domowym zaciszu, czytając dobre kryminały. Dużą przyjemność sprawia jej powiększanie domowego ogródka o nowe rośliny.
Aleksandra Nowak
Polecane artykuły
KwiatyRośliny

Jak przygotować kwiaty balkonowe i ogrodowe na zimne wieczory?

Niskie temperatury nie oszczędzają nikogo – także roślin! A może w szczególności ich? Dowiedz się, jak zabezpieczyć przed zimą swoje kwiaty, zarówno balkonowe, jak i ogrodowe.
Czytaj więcej
Owoce i warzywaRośliny

Co najlepiej sadzić w szklarni? Podpowiadamy!

Uprawa warzyw i owoców w szklarni jest doskonałym pomysłem, jeśli zależy Ci na wysokich zbiorach roślin ciepłolubnych. Podpowiadamy, co warto uprawiać w szklarni. Sprawdź nasze typy!
Czytaj więcej
RoślinyTrawnik

Spalona słońcem trawa – co należy z nią zrobić?

Gęsty, zielony trawnik to marzenie wielu posiadaczy przydomowych ogródków. Niestety susza często powoduje, że trawa żółknie i obumiera. Jak wspomóc odnowienie spalonego słońcem trawnika?
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *